とあるお昼の食卓

今日のお昼ごはんの風景。

写真右上の焼肉はほとんど息子用。

私はそれを取り囲むレタスを半分以上食べましたとさ。

自分はダイエットをしてるのでごはんはこんにゃく米を半分ミックス、

さらに雑穀米もいれてます。

ちなみに他のおかずはエビチリ、ささみのソテー（昨夜の残り物）、

かきたまとわかめの味噌汁。

夏休みだから子供と一緒に食べるとなると食事管理が難しい(；´Д`A 

食べなきゃいけないならせめて糖質控えめとかにせねば・・・。