腹筋落第生の体に変化が。

昨日の昼ごはん。

お盆休みも終わって高校の補習も始まり、お昼は息子と二人。

お昼にしてはやけに品数豊富に見えるけど、

夜にも残るだろうと多めに作ってみました。

夏休みの間は子供も一緒なので色々考えちゃいますね。

実際ちょっと残ったので、夜はこれの余りに焼き鳥など追加。

実は私、全く腹筋ができなくなっててショックだったんだけど、

なんと昨夜できてしまいました！！

腕をつかずに布団から起きあがれてしまってびっくり！

MEC食やってると脂肪が筋肉に入れ替わってゆくと

話には聞いてたけどホントに徐々になっていくんですね。

まだ二週間目だけど少しでも変化が見つかると元気100倍♪

体重の方は2㎏減って1㎏増えてトータル1㎏減だけど、

体の調子が整ってくると続けるモチベーションになりますね。

次はどこに変化が出るのかワクワクします(⊃∀｀* )♪