それでもマイペース
前回からちょっと日が空いてますが、とある日の昼ごはん。
具のない玉ねぎスープがこの頃お気に入りです♪
ここのところ、食事はMEC食で糖質はほとんど摂ってないんだけど
おやつの方で糖質を色々食べたりしてちょっぴりだらけてました。
結果、胃の調子やら肌の調子やら崩れてしまって
初めてヒートテックかぶれになってカサカサかゆかゆに！
今年のヒートテックって極暖といって今までより分厚い生地ですよね。
その分化学繊維も増えたので敏感なときに反応してしまいました。
かゆみ止めの入った保湿クリームを塗りつつ、
ネットで綿100%の肌着を買い直しました(；´Д`A
いわゆるババシャツなんですが、胸元に小さな花とリボンがついてたり
ちょっとしたところが可愛いです♪
とっても肌触りがやわらかくて、これに替えたらかゆかゆ治りました。
楽天の肌着専門店なんだけど、敏感肌用のものが色々揃ってて
ちょっと高いかなと思ったりもしたけれど
直接肌に触れるものだからちょっと奮発しました( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
私は袖から出ないように八分袖がお気に入りです。
糖質をちょこちょこ摂ってたと言っても
ご飯やパンをパクパク食べてたわけでもないので
体の方は胃もたれ以外はわりと普通に元気です。
子供の学校ではインフルエンザで
過去最高の一週間ほどの学級閉鎖なんかもあったけど、
我が家はいまのところ誰もかかってません。
息子はおかずだけMECでご飯をたくさん食べるし
娘は甘いものが好きでご飯は食べないけどパンは食べる。
そんな感じでも今までよりはちょっぴり健康な気がします。
私もお酒飲んだり、スイーツ食べたりしながら
時に胃もたれに凹むときもあるけど、
気ままにマイペースでMEC食してゆくつもりです。
余談ですが、最近私歩く速度が速くなったらしいです。
以前は出かけるたびにベンチを探してたんだけど、
「ママ、私より歩くの早くなったよ」と娘。
元気なおばあちゃんに一歩一歩近づけてるかな☆
