MEC食でもカレー食べられるんです！

いつもブログへ遊びに来てくださってありがとうございます。 今日はMEC食に興味を示してくれた方へのお話。

先日イオンの火曜市で買い込んだチーズたち。 なんだか彩りが綺麗だったので並べてパシャッとやってみました。

久々にちょっと長く風邪をひいてしまいました。

一昨日のニュースで見た 『加工肉に大腸がんリスク、ＷＨＯ専門機関が報告』という記事。 毎日お肉を中心に食べてる私は、大丈夫と思いつつも若干の不安を感じ 色々とFacebookなどで情報を収集しておりました。

いよいよ明日、待望のMEC食レシピ本が発売されます♪ facebookのオフィシャルグループで投稿された料理に 色々プラスアルファなものが載ってるようです。

そういえば、MEC食を始めて三度目の生理。 久しぶりにものすごく楽でした。

今日はイオンモールのフードコートにある『KUNI'S』で ブランチを食べました。 見た目真っ白なのは溶けたチーズのせい(；´Д`A

煮卵、豚の生姜焼き、カマンベースチーズ。 とある日のお昼ごはん。

今日は第3回鳥飼八幡宮秋季大祭肉フェスへ行きました。 会場でもらえる案内図です。 今からお出かけの方はチェックしてみてくださいね。

初めて甘いチーズ買ってみました。 普段なら糖質が多めだからスルーしてたんだけど、 このごろ食欲もないし気分転換のおやつにいいかなと。

スーパーでスパイス済みのチキンバーが安かったので 焼くだけ簡単なごはんの風景。 （実は前夜の残り物です( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ） 卵多めのかきたまスープと一緒に。

クリームチーズをたっぷり入れたバニラアイス作りました♪

目玉焼きにちょっと飽きてきたので、 目先を変えてピザ風に焼いてみました♪

MEC食的なチーズケーキを焼いてみました。

昨日のお昼ごはん。 豚バラのソテーと卵豆腐。 豚バラに軽く塩コショウして焼いたものに、 シュレッドチーズたっぷりのせて再び焼いたもの。

MEC食してると基本が肉・卵・チーズなので、 メニューがだんだん似通ってきますね(；´Д`A

ごはんまとめてアップ。 これは一昨日の夜ごはん。 豚汁、とんかつ、チーズオムレツです。

普段朝はほとんど食べないんですが、 食べるときはベーコンエッグとチーズが多いです。

つい最近買ったガラス容器。 MEC食では毎日にバターを使うので専用にしました。 200gがちょうどすっぽり入る大きさ。 ちなみに絵柄はヘンゼルとグレーテルです♪

少し間が空いてしまいましたが、昨夜のごはん。 オムレツ、鮭の塩焼き、きゅうりのバター醤油炒め、 豚こまのにんにく醤油炒め。

二日前ぐらいのお昼ごはん。 相変わらずオムレツにチーズたっぷり仕込むのが定番に・・・。

今朝、小さく切ったチーズとカルパスをもぐもぐ。 食欲がなかったんだけど食べなきゃ倒れるので、 動画を見ながらカムカムの練習も兼ねて食べました。

昨日の夜ごはん。 ブリのお刺身のいわゆる端切れが安かったので購入♪

ローカルな話題になりますが、 福岡プレミアム商品券の二次販売が決まったようです。

昨日の昼ごはん。 お盆休みも終わって高校の補習も始まり、お昼は息子と二人。

昨日の夜ごはん。 牛肉ともやしとしめじで、すき焼き風煮でした。

昨日のお昼ごはん。 コストコで買った鶏胸肉を焼きました。

今日のお昼は娘と外食。 トリアス久山にある『定食屋百菜 旬』というお店。

昨日の夜ごはん。 子供たちの大好きな唐揚げ。 ちょっと普段より小さ目に切って二日間浸けこんだら美味しかった！